牛肝中含有豐富的鐵元素、維生素B12等營養物質,能夠促進血紅蛋白合成,增加紅細胞的數量,提高血液的含氧量,從而預防貧血。含有大量的核黃素和葉酸等營養物質,有助于減少心臟疾病的發生.

標簽: 牛肝 

2023-06-08 189

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